Informace ze světa bylin a přírodní léčby
Glutathion – téměř neznámý král mezi antioxidanty Pro většinu z nás není pojem antioxidant nic neznámého. Lidé, kteří dbají o své zdraví a chtějí předcházet nemocem, vědí o těchto látkách vše a rádi vyhledávají stravu bohatou na antioxidanty. Bez nich bychom nedokázali
Pokračovat ve čtení
Silné srdce i dostatek energie zajistí Koenzym Q10 Podle posledních průzkumů je každodenní únava, stres, příliš vysoké pracovní zatížení a s tím spojená zvýšená náchylnost k onemocnění organismu jedním z hlavních problémů více jak třetiny Evropanů. Ani Češi na tom
Pokračovat ve čtení
O tom, že klasický bílý cukr není zdravý, nemáme pochyb. Mnoho z nás si hlídá hladinu cukru v krvi nebo se snaží nekonzumovat cukry z důvodu obezity. Ale cukry a různé sladkosti na nás číhají na každém rohu, přestože jejich
Pokračovat ve čtení
Hodně sportujete a trápí vás bolesti kloubů a svalů? Nebo už nejste nejmladší a pohyblivost kloubů se snižuje a s tím nastupují různá omezení? V dnešní době jsou lidé podstatně více a déle aktivní, než tomu bylo dříve. Chodíme běhat,
Pokračovat ve čtení
Medvědí česnek je vytrvalá rostlinka vysoká cca 15 – 45 cm rostoucí v evropských lesích v brzkém jarním období. Latinský název této super byliny je Allium ursinum. Je charakterizována malými bílými hvězdicovitými květy a dlouhými listy, které jsou cítit po česneku.
Pokračovat ve čtení
Resveratrol patří do skupiny polyfenolů, nachází se v mnoha rostlinách a je součástí imunitního systému rostlin. Polyfenoly mají antioxidační vlastnosti, chrání tělo před škodlivými látkami – volnými radikály a tím mohou předcházet různým onemocněním jako jsou srdeční onemocnění, diabetes, Alzheimerova choroba
Pokračovat ve čtení
Goji Berry – Kustovnice čínská jsou jasně oranžovo červené bobule, rostou na keři a pocházejí z Číny. V Asii je kustovnice čínská požívána po generace v naději, že dodá vitalitu, energii, vytrvalost a také větší zdraví a tím prodlouží život. Kustovnice
Pokračovat ve čtení
Boswellia Serrata je jedním z nejcennějších a nejznámějších indických stromů. Co je pro lidstvo tak cenné na tomto nikterak zajímavě vypadajícím stromu je boswellová kyselina, která dokáže v těle působit jako nesteroidní antirevmatikum, díky tomu že neinhibuje produkci cyklooxygenáze-1, nemá dráždivé a poškozující
Pokračovat ve čtení
Možná jste o něm ještě neslyšeli: olej z černého kmínu vzniká šetrným lisováním plodu černuchy seté (Nigella sativa) a pro své blahodárné a léčebné účinky je používán přes 2000 let. Prý byl plod černuchy seté nalezen v hrobce faraona Tutanchamona, používala jej i sama
Pokračovat ve čtení
Přeslička rolní je výtrusná a vytrvalá rostlina, která dorůstá výšky 10-70 cm. Vyskytuje se velmi hojně, ale pozor na její případnou záměnu s Přesličkou bahenní. Přeslička rolní je léčivá, ale Přeslička bahenní je jedovatá. Obě rostliny mají jedenkrát větvené zelené lodyhy. Důležitým
Pokračovat ve čtení
